na wakacje

Witam, wlasnie skonczylem czytac te cale 33 strony postow. Moze na poczatek opisze siebie: 18lat/102kg/191cm. Tez bym wskoczyl na therme ale wyjezdzam za okolo miesiac na wakacje i dlugo mnie nie bedzie, jade za granice, nie oplaca mi sie kupowac pudelka thermy, w 3 tygodnie nie zuzyje, a ze soba zabrac nie moge, nie zaryzukuje przewozu przez [...]

[...] składników. A jak coś jest nielejdisowego to dostaje cynk od kucharki, albo np. dostałam wczoraj fasolkę szparagową bez bułki :-) Ale miło. Normalnie jak ktoś ma ochotę na wakacje w dolnośląskich górkach z żarciem pysznym i naszym zdrowym, to ja mogę z czystym sumieniem polecić fajne miejsce :-) Np. ryż jest gotowany z masełkiem, bo masełko [...]

[...] wujek w Bieszczadach. Rodzina niby daleka, ale jednak kontakt był od wielu lat utrzymywany. Pogrzeb zaplanowany na czwartek, a moi rodzice w środę mieli wylot do Turcji na wakacje. Nie było w ogóle możliwości żeby nikt od nas nie pojechał! Także pierwszy plan to wstać rano w czwartek i ogarnąć wszystko w jeden dzień. Wszystko ładnie pięknie, [...]

trzymam kciuki ze dotniesz na wakacje zeby beki nie bylo na plazy :D

Co za prace wyłapałeś? Szukałeś czegoś na wakacje, czy już na dłużej?

Nie będzie kaloryfera na wakacje ?

Jeszcze jedno - jeśli nasza reakcja pozostanie bez odzewu, prawdopodobnie zostanie zainicjowana zrzutka na wakacje dla Marcina. Wtedy też byłoby miło, by jak najwięcej ludzi ofiarowało drobną kwotę, a wiele takich kwot da wreszcie wymaganą by spełnić marzenie Marcina i przywrócić równowagę jego nadszarpniętym emocjom.

Powiem Ci ze dzisiaj sobie pomyslalam ze na wakacje cos tam bedzie widac (takiem mam przeczucie) To bylo by SUPER, bede walczyc Falusia kochana wlasnie pije popoludniowa kawe z cynamonem WOW smakuje jak piernikowa ze starbucks mniam uwielbiam ja jedyny problem ze teraz mnie kusi dodac troszku cukru Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu 2010-05-08 [...]

U mnie titties to coś szczątkowego Obli, teraz robię przerwę, bo jutro wyjeżdzam do Wawy na piknik naukowy. Wracam w niedzielę, a w środę biwak klasowy nad jeziorem Co proponujesz na wakacje dalej robić ? Może utrzymać ładnie sylwetkę, a na zimę masa? Czy dalej redukcja?

i potem tniesz dalej ? czy inne plany wydaje mi się czy co raoku na wakacje jest Hiszpania? az tak fajnie tam jest ;-)?

Ty bez kitu, mógłby %-) Ale tylko na wakacje i porobić badania :-)

[...] fatu + tylko test jako baze bez zadnych orali z saa i innych inj saa wiec sporo zleci w 2-3 tyg . Metabolizm dalej nakrecony jutro jade do kumpla plecy machniemy bo zaproponowal a musze mu cos podrzucić a jak juz jade 80 km to chce z nim chwile spedzic czasu bo pozniej na wakacje leci i 2 tyg sie widziec nie bedziemy . A zataz kebsa jade zjesc %)

[...] klatka i biceps lub plecy jeszcze nie wiem + 30 minut cardio. Zarcie sie robi , wlasnie nagrywam cos wiec pozniej dodam:-) 4 tyg mini cut i pozniej 8-10 tyg masy i scinka na wakacje :-D Wczoraj bylem u sponsora po jakies suple - bcaa , kreatynke , bialko i wzialem troche sampli PRE bo sample zawsze nie wiem czy mi sie wydaje ale lepiej [...]

Dobrze to u ciebie wyglada! Podziwiam zapal i kibicuje! Na wakacje forma jest zrobiona bede ja tak trzymac do konca wrzesnia

Domer ta krajalnica akurat ma możliwosć cięcia frytek na grubość 12mm i 10mm. Jeszcze nie testowałem te mniejsze, jutro to pewnie zrobię to dam relację co i jak. Mam nadzieję, że tnie ziemniaka na takie frytki jak w mcdonaldzie ;) Co do cięcia w diecie to nie mam zamiaru, stwierdziłem, że i tak furory na wakację nie zrobię, więc można delikatnie [...]

NO być może, chociaż już sobie wybijam z głowy moje redukcje teraz. W marcu, kwietniu 2015 zacznę redukowac. Mam nadzieje, że sylwetka wyjściowa będzie w miarę i na wakacje 2015 nareszcie będzie to co chce osiągnąc. Podsumowanie weekendu Piątek liczony i kcal się zgadzały, w sobote i niedziele wyjazd i tam na oko. Produkty w miarę ok, chociaż [...]

[...] sobie, że to przez ilość kcal, którą zjadam%-) Bo generalnie coś jest nie tak, żeby nie móc progresować i czuć zmęczenie na takich ciężarach {{:-( Coraz bardziej czekam na wakacje, które będą za 3 tygodnie i wtedy zrobię off od siłki. Basen, relaks itp to jest to czego mi trzeba. Jedynym pozytywem dziś były gofry, które były kozackie. [...]

Nie masz co robić z kasą ? Chcesz na wakacje wyglądac jak Arnold ? Zgłoś się do mnie !!! Ułoże Ci treningu na cały rok z góry, diety nie umiem układac to se sam ułożysz Jedyne 1zł za 10 linijek napisanych na gg !!! To tylko 10gr za 1 linijke !!! Nie zwlekaj, wakacje się zbliżają !!! Jeszcze nie za późno żeby na wakacje być paker !!!

[...] i Domingos – wyemigrowali z Cape Verde, grupie wysp na Oceanie Atlantyckim przy zachodnim wybrzeżu Afryki. Nani miał tylko pięć lat gdy jego ojciec wyjechał na wakacje do rodzimego miejsca, po czym nigdy nie wrócił. Dwa lata później chłopak w piłkarskim klubie odnalazł życiową szansę, która odmieniła jego życie na dobre. [...]

/SFD/2017/4/2/9614f313158f4dd3abf9a4b14983394c.jpg WEEKEND Ciepło się zrobiło, dużo osób chcę zrobić formę na wakacje. Ostatni gwizdek raczej przy mocno zatłuszczonych ludziach no i też u mnie cały weekend pracujący. Wczoraj wieczorem tylko wyskoczyłem się odstresować na imprezę, ale i tak krótko,. Dieta HF LF, węgle tylko do kolacji. Dosyć [...]